Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 gramů másla, plus navíc na vymazání
- hladká mouka, na pomoučení
- 40 gramů kokosového oleje
- 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
- 180 gramů hnědého cukru
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 250 gramů ovesných vloček, jemných
- 50 gramů ovesných vloček, celozrnných
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 621 kJ / 148 kcal
- Proteína
- 2 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Grasa
- 8 g
- Fibra
- 1.5 g
En colecciones
Recetas alternativas
Masové kuličky v omáčce z batátů a kokosového mléka
1h 5min
Thajská polévka s krevetami (Tom Kha Goong)
40min
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Žitné bulky
12h
High protein smoothie z banánů a datlí
5min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Miso-jogurtový bramborový salát
35min
Ředkvičkový krém s kozím sýrem
3h 10min
Celozrnné croissanty
1h 20min
Pastilla koláč plněný kachním masem, meruňkou a piniovými oříšky
50min
Tahini
25min
Celozrnné špaldové housky
35min