Dispositivos y accesorios
Kokosový flapjack
Prep. 10min
Total 30min
25 kusů
Ingredientes
-
140 gramů másla plus navíc na vymazání
-
hladká mouka na pomoučení
-
40 gramů kokosového oleje
-
60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
-
180 gramů hnědého cukru
-
50 gramů strouhaného kokosu
-
250 gramů ovesných vloček jemných
-
50 gramů ovesných vloček celozrnných
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 kus
Proteína
2 g
Calorías
621 kJ /
148 kcal
Grasa
8 g
Fibra
1.5 g
Carbohidratos
16 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Newsletter 2023
12 Recetas
República Checa
República Checa
También podría gustarte...
High protein kuličky s tahini a arašídovým máslem a tahini
25min
Cookies z rýžové mouky s kousky čokolády (bez lepku)
1h 35min
Losos s brokolicí a medovo-hořčičnou omáčkou
40min
Tuňákový snídaňový quiche bez těsta
30min
Veganské red velvet cupcaky
Ninguna calificación
Hamburgery s pomalu vařeným vepřovým masem v barbecue omáčce
4h 50min
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Ninguna calificación
Křupavé müsli se sušeným ovocem
1h 45min
Nugátové knedlíky s lískooříškovou posypkou a švestkovou omáčkou
1h 10min
Mandlový koláč bez lepku
50min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Čokoládové sušenky (bez lepku)
1h 30min