Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 140 gramů másla plus navíc na vymazání
- hladká mouka na pomoučení
- 40 gramů kokosového oleje
- 60 gramů cukrového sirupu (např. Monin)
- 180 gramů hnědého cukru
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 250 gramů ovesných vloček jemných
- 50 gramů ovesných vloček celozrnných
- Inf. nutricional
- por 1 kus
- Calorías
- 148 kcal / 621 kJ
- Proteína
- 2 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 16 g
- Fibra
- 1.5 g
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