Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 80 克 京葱 ，切约3厘米段
- 20 克 花生油
- 1 瓣 蒜头
- 30 克 油咖喱
- 500 克 椰浆
- 600 克 鳕鱼排 ，切成约4厘米块
- 2 - 3 克 盐
- 新鲜香菜叶 ，切碎，装饰用
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 1838.8 kJ / 439.5 kcal
- Proteína
- 30.7 g
- Carbohidratos
- 11.5 g
- Grasa
- 24.1 g
- Grasa saturada
- 18.4 g
- Fibra
- 1.2 g
- Sodio
- 430.5 mg
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