Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- ½ Bund Petersilie, frisch Blätter abgezupft
- 200 g Rüebli in Stücken (2-3 cm)
- 70 g Zwiebel halbiert
- 1 Knoblauchzehe
- 300 g Peperoni, gemischt rot und gelb, in Stücken
- 1 ½ TL Curry, gemahlen mild
- 20 g Sonnenblumenöl
- 200 g rote Linsen, getrocknet (Kochzeit 8 Minuten)
- 900 g Wasser
-
2
geh. TL Gemüsebouillon Paste
o 2 Würfel Gemüsebouillonwürfel (für je 0,5 l) - 1 ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer, gemahlen
- ½ TL Kreuzkümmel, gemahlen
- ¼ TL Cayennepfeffer, gemahlen
- 3 EL Crème Fraîche, mit 30 % Fettgehalt
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 203 kcal / 850 kJ
- Proteína
- 10 g
- Grasa
- 8 g
- Carbohidratos
- 18 g
- Fibra
- 8.2 g
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