Dispositivos y accesorios
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
Prep. 1h
Total 1h 45min
4 porcje
Ingredientes
-
80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki80 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto naleśnikowe
-
300 g mleka
-
30 g oleju
-
100 g mąki pszennej
-
3 jajka
-
¼ łyżeczki soli
Nadzienie warzywne
-
600 g warzyw, mieszanych skrawków i resztek, np. cebuli, czosnku, marchewki, cukinii, kalarepy, papryki, pokrojonych na 3 cm kawałki
-
40 g oliwek, bez pestek
-
20 g oleju plus dodatkowa ilość do smażenia
-
170 g krojonych pomidorów, z puszki170 g pomidorów pokrojonych na kawałki
-
20 - 30 g koncentratu pomidorowego
-
60 g wody60 g czerwonego wina
-
2 łyżeczki oregano, suszonego
-
1 łyżeczka soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy i szczypiorek
-
30 g masła plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
-
30 g mąki pszennej
-
250 g mleka
-
4 - 5 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
-
1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
-
1 łyżeczki soli
-
200 - 250 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
4 łyżki szczypiorku, świeżego posiekanego
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
2166.7 mg
Proteína
26.7 g
Calorías
2899.8 kJ /
693.1 kcal
Grasa
40.5 g
Fibra
6.8 g
Grasa saturada
17.5 g
Carbohidratos
55.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
ZERO WASTE IV
10 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Tiramisu na kawie zbożowej
5h 25min
Koktajl tropikalna Mimosa
5min
Zupa kalafiorowa; Pulpety z sosem kurkowym i kopytkami
1h
Ziemniaki Hasselback i dip z serem pleśniowym
1h 25min
Gotowanie na parze bobu (1000 g)
30min
Gotowanie na parze jabłek (200-400 g)
20min
Gotowanie na parze młodych marchewek (200-600 g)
30min
Bułeczki na parze z szarpanym kurczakiem i salsą z awokado
45min
Tarta kokosowa z kiwi (bez pieczenia)
4h 25min
Smoothie z mango, pomarańczą i marchewką
10min
Koktajl z owoców leśnych z płatkami jaglanymi
15min
Kakaowy pudding chia z truskawkami
3h 10min