Versiones compatibles
Naleśniki z warzywami zapiekane pod sosem beszamelowym
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
-
80
g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
o 80 g sera grana padano, pokrojonego na 3 cm kawałki
Ciasto naleśnikowe
- 300 g mleka
- 30 g oleju
- 100 g mąki pszennej
- 3 jajka
- ¼ łyżeczki soli
Nadzienie warzywne
- 600 g warzyw, mieszanych, skrawków i resztek, np. cebuli, czosnku, marchewki, cukinii, kalarepy, papryki, pokrojonych na 3 cm kawałki
- 40 g oliwek, bez pestek
- 20 g oleju, plus dodatkowa ilość do smażenia
-
170
g pomidorów, pokrojonych na kawałki
o 170 g krojonych pomidorów, z puszki - 20 - 30 g koncentratu pomidorowego
-
60
g czerwonego wina
o 60 g wody - 2 łyżeczki oregano, suszonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
Sos beszamelowy i szczypiorek
- 30 g masła, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia
- 30 g mąki pszennej
- 250 g mleka
- 4 - 5 szczypty gałki muszkatołowej, mielonej
- 1 szczypta kurkumy, suszonej, mielonej
- 1 łyżeczki soli
- 200 - 250 g kwaśnej śmietany, 12% tłuszczu
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 1 łyżeczka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- 4 łyżki szczypiorku, świeżego, posiekanego
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 2899.8 kJ / 693.1 kcal
- Proteína
- 26.7 g
- Carbohidratos
- 55.2 g
- Grasa
- 40.5 g
- Grasa saturada
- 17.5 g
- Fibra
- 6.8 g
- Sodio
- 2166.7 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Zapiekane naleśniki z kurczakiem
1h 25min
Krokiety z żółtym serem i pieczarkami
1h
Piknikowe wegetariańskie empanadas
1h 10min
Faszerowana cukinia z pomidorowym ryżem
1h 10min
Knedle szpinakowe z pomidorowym ragout
1h
Naleśniki z warzywami i serem
1h 15min
Pieczone wegetariańskie enchilady
50min
Tatar z marchewki; Naleśniki ze szpinakiem w sosie pomidorowym
1h 30min
Makaron cannelloni ze szpinakiem
1h 20min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Lasagne ze szpinakiem, mozzarellą i ricottą
1h 30min
Naleśniki z mięsnym farszem
1h