Dispositivos y accesorios
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
Prep. 15min
Total 30min
2 porții
Ingredientes
Salsa cu somon afumat și avocado
-
ceapă verde curățată, tăiată în bucăți1 lingură
-
somon afumat80 g
-
spanac tânăr, proaspăt (opcional) doar frunzele10
-
sare de mare fină sau după gust1 priză
-
piper negru măcinat sau după gust1 priză
-
zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust20 g
-
avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)½
Ouă poșate
-
apă700 g
-
spanac tânăr, proaspăt doar frunzele150 g
-
sare de mare fină sau după gust½ linguriță
-
frișcă lichidă, 30-40% grăsime30 g
-
parmezan ras1 lingură
-
ouă mijlocii (53-63 g)2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Proteína
22 g
Calorías
1433 kJ /
341 kcal
Grasa
26.9 g
Fibra
3.3 g
Carbohidratos
2.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Rețete favorite Thermomix®
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Orez cu sparanghel, broccoli și ciuperci
30min
Clătite cu dovleac cu sirop de arțar și nuci pecan
35min
Salată cu Panzanella, nectarine și cireșe
25min
Dovleac copt și tocăniță de vită
3h
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Salată cu brânză de capră și dressing de caju prăjit
25min
Sparanghel cu lămâi și capere
25min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Mușchi de vită, tarte cu ciuperci și brânză Stilton cu piure de țelină
2h 10min
Salată de radicchio cu arpacaș și linte
1h 25min
Tartar de ton cu cremă de avocado
20min
Farfalle ai quattro formaggi (farfalle cu patru tipuri de brânză)
20min