Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Salsa cu somon afumat și avocado
- 1 lingură ceapă verde, curățată, tăiată în bucăți
- 80 g somon afumat
- 10 spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele (opcional)
- 1 priză sare de mare fină, sau după gust
- 1 priză piper negru măcinat, sau după gust
- 20 g zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
- ½ avocado, doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
Ouă poșate
- 700 g apă
- 150 g spanac tânăr, proaspăt, doar frunzele
- ½ linguriță sare de mare fină, sau după gust
- 30 g frișcă lichidă, 30-40% grăsime
- 1 lingură parmezan ras
- 2 ouă mijlocii (53-63 g)
- Inf. nutricional
- por 1 porție
- Calorías
- 1433 kJ / 341 kcal
- Proteína
- 22 g
- Carbohidratos
- 2.2 g
- Grasa
- 26.9 g
- Fibra
- 3.3 g
En colecciones
Recetas alternativas
Salată de quinoa cu pui și avocado
1h 15min
Crevete cu chilli și usturoi
10min
Sparanghel sous-vide cu ouă poșate
1h 20min
Fettucine cu roșii și crevete
50min
Salată crocantă cu legume de primăvară și ouă poșate
1h
Budincă cu fructe de vară
24h
Garnitură cu castane și merișoare
Ninguna calificación
Carne de porc în sos de piper verde și coniac
50min
Ouă de prepeliță coapte în avocado, cu piure de roșii și avocado
Ninguna calificación
Sos Mojo pentru fructe de mare
10min
Mușchi de vită cu sos de parmezan și hrean
55min
Broccoli cu lămâie și usturoi
20min