Saltar al contenido principal Buscar
Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado

Ouă poșate, cu salsa cu somon afumat și avocado
4.8 8 valoraciones
Prep. 15min
Total 30min
2 porții
Registrarse gratis

Ingredientes

Salsa cu somon afumat și avocado
  • ceapă verde curățată, tăiată în bucăți
    1 lingură
  • somon afumat
    80 g
  • spanac tânăr, proaspăt (opcional) doar frunzele
    10
  • sare de mare fină sau după gust
    1 priză
  • piper negru măcinat sau după gust
    1 priză
  • zeamă de lămâie (aprox. ½ lămâie), sau după gust
    20 g
  • avocado doar pulpa, tăiată cubulețe (1 cm)
    ½
Ouă poșate
  • apă
    700 g
  • spanac tânăr, proaspăt doar frunzele
    150 g
  • sare de mare fină sau după gust
    ½ linguriță
  • frișcă lichidă, 30-40% grăsime
    30 g
  • parmezan ras
    1 lingură
  • ouă mijlocii (53-63 g)
    2

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 22 g
Calorías 1433 kJ / 341 kcal
Grasa 26.9 g
Fibra 3.3 g
Carbohidratos 2.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Rețete favorite Thermomix® 10 Recetas
tmde.general.market.romania

También podría gustarte...

Toast cu avocado

5.0(1)

7h

Rulouri cu brânză și scorțișoară

Ninguna calificación

Fursecuri cu migdale și ciocolată

4.0(1)

1h 25min

Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini

2.0(1)

45min

Clătite din hrișcă la cuptor

Ninguna calificación

Băutură aromată de migdale

Ninguna calificación

Croissante cu ouă și chiftele de pui și mere

Ninguna calificación

Iaurt natural (Fermentat)

4.0(1)

12h 10min

Porridge

4.7(35)

15min

Omeletă Caprese

3.8(4)

30min

Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere

4.0(2)

15min

Carpaccio de ananas cu sorbet roz

2.0(1)

20min

 Mostrar todo
Mostrar todo