Havuçlu Brokolili Salata

4.8 80 valoración

Prep. 5min

Total 5min

6 porsiyon

Ingredientes

havuç parçalara bölünmüş (2 cm)
200 g
kapya biber parçalara bölünmüş (3 cm)
200 g
brokoli çiçeklerine ayrılmış ve kalan sap kısımları dilimlenmiş (5 mm)
200 g
elma çekirdeksiz, dörde bölünmüş
150 g
ay çekirdeği içi
30 g
zeytinyağı
25 g
limon suyu
20 g
tuz
1 tk
Dijon hardalı
1 ½ tk
1 ½ tk hardal
bal
1 tk
karabiber
¼ tk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porsiyon

Sodio 363.6 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 501 kJ / 119.7 kcal

Grasa 7.1 g

Fibra 3.6 g

Grasa saturada 0.8 g

Carbohidratos 13.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Kolay Fikirler 200 Recetas
Turquía

Pratik soslar ve salatalar 20 Recetas
Turquía

También podría gustarte...

Haşlanmış Karabuğday

Haşlanmış Karabuğday

25min

Zerdeçallı Yeşil Çay

Zerdeçallı Yeşil Çay

Ninguna calificación

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

Armut ve Nar ile Buharda Pancar Püresi

1h 5min

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

Kırmızı Pancarlı Rus Salatası

1h 10min

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

Glütensiz Sebzeli Pizza Hamuru

45min

Muzlu ve Narlı Chia Puding

Muzlu ve Narlı Chia Puding

4h 10min

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı

15min

Hellimli Pancar Salatası

Hellimli Pancar Salatası

20min

Havuçlu Pancar Salatası

Havuçlu Pancar Salatası

10min

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

Kırmızı Biberli ve Kabak Çekirdekli Çiğ Brokoli Salatası

10min

Pancarlı Smoothie

Pancarlı Smoothie

5min

Pancar Salatası

Pancar Salatası

15min