Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 20 g nar ekşisi, üzerine gezdirmek için ekstra nar ekşisi
-
20
g balzamik sirke
o 20 g sirke (üzüm) - 50 g portakal suyu (bk. Öneriler)
- 30 g zeytinyağı
- 400 g pancar, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
- 400 g havuç, soyulmuş ve parçalara bölünmüş (yakl. 3 cm)
-
50
g kızılcık kurusu
o 50 g turna yemişi, kurutulmuş - 20 g kabak çekirdeği içi, kavrulmuş
- 2 tk keten tohumu
- ¼ tk tuz
- 2 tutam karabiber
- 60 g karışık yeşillik
- beyaz peynir, ufalanmış, sunum için
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 693.1 kJ / 165 kcal
- Proteína
- 4.2 g
- Carbohidratos
- 16.9 g
- Grasa
- 8.3 g
- Grasa saturada
- 1.9 g
- Fibra
- 4.7 g
- Sodio
- 198.5 mg
Recetas alternativas
Pancar Salatası
15min
Elmalı Sıcak Çay
40min
Çikolata ve Portakallı Kek
1h 20min
Zerdeçal, Limon ve Zencefil Çayı
20min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Karabuğdaylı Ekmek
2h 30min
Sotelenmiş Kabak (300 g)
15min
Sıcak Elma Çayı
30min
Zencefil ve Portakallı Bitki Çayı
15min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Çikolata Soslu Havuçlu Kek
50min
Pikan Cevizi Kıtırlı Muzlu Kek
1h 30min