Dispositivos y accesorios
Esta receta ha sido creada para funcionar con una combinación específica de dispositivos y accesorios. Sin esta combinación específica, el resultado no está garantizado.
Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Regenbogen-Bowl mit Sweet-Chili-Hähnchen
Prep. 30min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
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Sweet-Chili-Sauce160 g
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Knoblauchzehe1
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Ingwer, frisch in dünnen Scheiben5 - 10 g
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Sojasauce60 g
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1 ½ EL WeißweinessigReisessig1 ½ EL
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Honig15 g
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Sesamöl15 g
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Blumenkohl in Röschen800 g
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Salz und etwas mehr zum Würzen1 TL
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Wasser500 g
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Hähnchenbrustfilets in Stücken (2-3 cm)550 - 600 g
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Öl1 TL
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Pfeffer zum Würzen
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Rotkohl in 1-2 Spalten120 g
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gelbe Paprika in Spalten140 g
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Möhren150 g
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Cherry-Tomaten halbiert180 g
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Frühlingszwiebeln in feinen Ringen30 g
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Koriander, frisch (opcional) gehackt, zum Bestreuen1 EL
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schwarzer Sesam (opcional) zum Bestreuen
Inf. nutricional por 1 Portion
Calorías
379 kcal /
1585 kJ
Proteína
39 g
Grasa
10 g
Carbohidratos
36 g
Fibra
7.2 g
Grasa saturada
2 g
Sodio
1654 mg
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