Tomaten-Basilikum Porridge

Tomaten-Basilikum Porridge

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Prep. 5min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Haferflocken, kernig
150 g
Wasser
300 g
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
1 geh. TL
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)
Salz
1 TL
Pfeffer
½ TL
Butter
10 g
Olivenöl
10 g
Cherry-Tomaten halbiert
200 g
Mini-Mozzarella-Kugeln
75 g
Basilikumblätter, frisch gehackt
10 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 127 mg

Proteína 11 g

Calorías 1053 kJ / 252 kcal

Grasa 11 g

Fibra 4.6 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 27 g

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