Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 110 g soğan, dörde bölünmüş
- 2 diş sarımsak
- 3 cm zencefil, taze kök, soyulmuş, dilimlenmiş (2 mm)
- 30 g Hindistan cevizi yağı
- 750 g bal kabağı, soyulmuş ve küp küp kesilmiş (yakl. 2 cm)
- 400 g konserve Hindistan cevizi sütü, minimum %20 yağlı
- 370 g su
- 1 tutam pul biber
- 2 - 2 ¾ tk tuz, sunum için ekstra tuz
- 1 tutam karabiber, sunum için ekstra karabiber
- Inf. nutricional
- por 1 porsiyon
- Calorías
- 887.8 kJ / 212.2 kcal
- Proteína
- 2.4 g
- Carbohidratos
- 25.6 g
- Grasa
- 12.2 g
- Grasa saturada
- 10.7 g
- Fibra
- 3.4 g
- Sodio
- 972.9 mg
En colecciones
Recetas alternativas
Taze Domatesli Kabak Çorbası
40min
Yulaflı Sebze Köftesi
50min
Köri ve Zencefilli Balkabağı Çorbası
50min
Havuçlu Brokolili Salata
5min
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10min
Yıldız Anasonlu Tatlı Patates Çorbası
45min
Brokoli Kuskuslu ve Portakallı Somon
45min
Hellimli Pancar Salatası
20min
Bal Kabağı Çorbası, Sebze ve Pilav Eşliğinde Balık, Elmalı Armutlu Crumble
1h
Somon ve İnce Bulgur, Kurutulmuş Domatesler İle
35min
Buharda Patlıcanlı ve Ricottalı Lazanya
1h 25min
Kurutulmuş Domates ve Kremalı Tavuklu Penne
30min