Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Fulgi de ovăz cu compot de corcodușe

Ninguna valoración

Prep. 25min

Total 8h

4 porții

Ingredientes

corcodușe
500 g
zahăr brun
30 g
apă
50 g
fulgi de ovăz fini
80 g
fulgi de ovăz crocanți
50 g
băutură de migdale
300 g
iaurt 10% grăsime
200 g
miere (de ex., miere din flori de portocal)
40 g
boabe de Tonka rase (vezi recomandare)
1 priză
semințe de chia
20 g
semințe de in zdrobite
10 g
semințe de floarea soarelui descojite
40 g
mentă proaspătă pentru ornat

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Proteína 11 g

Calorías 1832 kJ / 437 kcal

Grasa 16 g

Fibra 8.3 g

Carbohidratos 57 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Vara are gust de... 13 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Sushi cu bulgur și somon

Sushi cu bulgur și somon

1h 20min

Castraveți picanți murați

Castraveți picanți murați

Ninguna calificación

Mazăre cu șuncă

Mazăre cu șuncă

20min

Paste fierte

Paste fierte

20min

Blue Hawaii

Blue Hawaii

Ninguna calificación

Shake de fructe de pădure

Shake de fructe de pădure

20min

Paste cu dovleac plăcintar și năut

Paste cu dovleac plăcintar și năut

30min

Smoothie cu smochine și miere

Smoothie cu smochine și miere

5min

Sushi cu Tempura de crevete

Sushi cu Tempura de crevete

2h 40min

Ceai verde cu portocală și mirodenii

Ceai verde cu portocală și mirodenii

15min

Lapte condensat îndulcit

Lapte condensat îndulcit

35min

Mămăligă tradițională

Mămăligă tradițională

1h