Dispositivos y accesorios
Humus de vară
Prep. 30min
Total 35min
8 porții
Ingredientes
-
ardei gras galben tăiat în bucăți100 g
-
200 g piersici, fără sâmburi, tăiate în bucățicaise fără sâmburi, tăiate în bucăți200 g
-
năut fiert480 - 500 g
-
unt de migdale70 g
-
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă30 g
-
turmeric uscat, măcinat1 vârf de cuțit
-
boia de ardei1 vârf de cuțit
-
ulei de susan30 g
-
chimion măcinat1 - 2 lingurițe
-
păstaie de cardamom semințele scoase1
-
sare1 ¼ linguriță
-
piper, proaspăt măcinat½ linguriță
-
fulgi de migdale50 g
-
unt10 g
-
ierburi aromate proaspete, în amestec (de ex., pătrunjel, busuioc, oregano), frunzele rupte1 legătură
-
zeamă de lămâie10 g
-
cățel de usturoi tăiat în jumătăți1
-
ulei de măsline40 g
-
miere1 linguriță
-
coajă de lămâie proaspătă1 linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
384.8 mg
Proteína
16.8 g
Calorías
1823.7 kJ /
435.9 kcal
Grasa
21.7 g
Fibra
10.3 g
Grasa saturada
2.9 g
Carbohidratos
47.6 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Bucătăria de vară
11 Recetas
tmde.general.market.romania
tmde.general.market.romania
También podría gustarte...
Brioșe Lasagna
Ninguna calificación
Sos de mere
Ninguna calificación
Cremă de brânză de capră și bob
Ninguna calificación
Smântână
Ninguna calificación
Toast cu ciuperci miso și iaurt cu tahini
45min
Dressing cu afine și oțet balsamic
Ninguna calificación
Sos cu chilli și limetă
Ninguna calificación
Dovlecei murați
360h
Castraveți picanți murați
Ninguna calificación
Salsa verde
Ninguna calificación
Pico de Gallo
5min
Guacamole
5min