Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 10 克 蒜頭
- 80 克 洋蔥 ，切塊
- 20 克 橄欖油
- 250 克 去皮鮭魚菲力
- ½ 茶匙 鹽
- 1 茶匙 紅椒粉 (opcional)
- 200 克 小番茄 ，對半切
- 600 克 水
- 1 茶匙 鹽 ，依照個人口味調整
- 170 克 乾筆管麵 (Penne)
- 150 克 鮮奶油
- 2 茶匙 玉米粉
- 1 大匙 檸檬汁
- ½ 茶匙 現磨黑胡椒粉
- 200 克 菠菜 ，切小段
- Inf. nutricional
- por 1 人份
- Calorías
- 4194.9 kJ / 1002.6 kcal
- Proteína
- 42.9 g
- Carbohidratos
- 82.3 g
- Grasa
- 56.7 g
- Grasa saturada
- 26.5 g
- Fibra
- 7.3 g
- Sodio
- 1950.1 mg
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