Felii cu ovăz, semințe și zmeură

Felii cu ovăz, semințe și zmeură

4.2 5 valoraciones

Prep. 10min

Total 1h 15min

16 bucăți

Ingredientes

unt nesărat tăiat cubulețe
50 g
miere
50 g
sos de mere
150 g
fulgi de ovăz mari
200 g
semințe de floarea soarelui
100 g
nucă de cocos rasă, deshidratată, neîndulcită
50 g
semințe de susan
50 g
lapte
80 g
zmeură congelată
120 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 bucată

Sodio 5.4 mg

Proteína 4.5 g

Calorías 709.9 kJ / 169.7 kcal

Grasa 10.4 g

Fibra 3.3 g

Grasa saturada 4.2 g

Carbohidratos 16.5 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Gustări pentru școală 11 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Brioșe fără gluten, cu ciocolată, fructe și fulgi de ovăz

30min

Sfeclă cu hrean

50min

Unt de migdale

30min

Clătite cu tărâțe de ovăz, nuci și afine

1h

Băutură de migdale

8h 40min

Fulgi de ovăz cu compot de piersici

8h 45min

Salată de linte și mentă

Ninguna calificación

Iaurt de cocos (vegan)

12h 25min

Brioșe Camille cu morcovi și migdale

1h 35min

Smoothie de zmeură cu semințe de chia, la bol

10min

Biscuiți integrali cu cremă de avocado

40min

Budincă de ciocolată și chia

8h