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Woodys "no butter" butter chicken

Woodys "no butter" butter chicken
5.0 1 valoración
Prep. 10min
Total 40min
4 portioner
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Ingredientes

  • ris, hvide, basmati
    180 g
  • vand
    1000 g
  • løg skåret i halve
    1
  • fed hvidløg
    3
  • rød chili, lang
    1
  • ingefær
    2 cm
  • kokosolie
    20 g
  • havsalt
    ½ tsk
  • koriander, stødt
    3 tsk
  • spidskommen, stødt
    3 tsk
  • kanel, stødt
    ⅛ tsk
  • sort peber, stødt
    ¼ tsk
  • nellike, stødt
    ¼ tsk
  • laurbærblad, tørret
    1
  • kyllingelår, uden skind og ben skåret i tre
    500 g
  • kokosfløde
    200 g
    200 g kokosmælk, dåse
  • tomatpure
    40 g
  • flåede tomater
    200 g
  • grønkål skåret i skiver
    50 g
  • korianderblade, friske til pynt
    4 - 5 kviste
  • citron skåret i både
    ½ - 1

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portion

Sodio 674 mg
Proteína 30 g
Calorías 2158 kJ / 514 kcal
Grasa 24 g
Fibra 6 g
Grasa saturada 16 g
Carbohidratos 42 g

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