Dispositivos y accesorios
Σαλάτα με κοτόπουλο, αβοκάντο και σοταρισμένο ανανά
Prep. 20min
Total 40min
4 μερίδες
Ingredientes
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένο2 πρέζες
-
μαύρους σπόρους μουστάρδας (σιναπόσπορους)1 κ.γλ.
-
στήθος κοτόπουλου σε κύβους400 γρ.
-
χυμό λεμονιού40 γρ.
-
μείγμα μπαχαρικών tandoori ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 κ.γλ.
-
αλάτι ή ανάλογα με τις προτιμήσεις σας2 πρέζες
-
λάδι από κουκούτσια σταφυλιού20 γρ.
-
νερό400 γρ.
-
ελαιόλαδο2 κ.σ.
-
ανανά, φρέσκο σε κομμάτια (2 εκ.), περίπου 900 γρ.1
-
αβοκάντο σε κομμάτια (2 εκ.)2
-
μαύρα φραγκοστάφυλα150 γρ.
-
ανάμεικτα φύλλα σαλάτας (baby)100 γρ.
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 μερίδα
Proteína
30.8 g
Calorías
2186 kJ /
523 kcal
Grasa
31 g
Fibra
11.5 g
Carbohidratos
30.3 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Δροσερές σαλάτες
10 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Παγωτό σοκολάτα με τυρί cottage
3h
Σοκολατένια κρέμα φούρνου με ρικότα, μύρτιλα και σαντιγί
55min
Στέικ sous-vide
1h 30min
Φαχίτας (fajitas) με κοτόπουλο και μανιτάρια (TM6)
1h
Σαλάτα με καρότα, φέτα και δυόσμο
40min
Φρυγανισμένο ψωμί με χαλλούμι και σαλάτα από παντζάρι
Ninguna calificación
Φιλέτα λευκού ψαριού μαριναρισμένα με σάλτσα chermoula και σαλάτα με κουσκούς
1h 10min
Χοιρινά φιλέτα με λαχανικά στον ατμό
1h
Σαλάτα με κριθάρι, πορτοκάλι, κόλιανδρο και αμύγδαλα
Ninguna calificación
Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών
Ninguna calificación
Πάνκεϊκς βρώμης με γάλα φιστικιού
8h 55min
Pad Thai
45min