Avocado toast con uovo poché

Avocado toast con uovo poché

4.3 7 valoraciones

Prep. 15min

Total 25min

6 porzioni

Ingredientes

2 spicchi di aglio
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
250 g di acqua
6 uova medie
16 pomodori ciliegino privati dei semi e tagliati in quarti
10 foglie di basilico fresche lavate
¾ di cucchiaino di sale
¼ di cucchiaino di pepe nero macinato + q.b.
6 fette di pane a piacere (integrale, bianco, rustico, ecc)
3 avocado maturi ma sodi, la polpa a tocchetti

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 434 mg

Proteína 15 g

Calorías 1682 kJ / 402 kcal

Grasa 26 g

Fibra 11 g

Grasa saturada 5 g

Carbohidratos 31 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Cotto al Varoma® 3 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Burrito di carne

1h 30min

Pollo al curry e riso basmati

50min

Pancakes alla ricotta con salsa di frutti di bosco e banana

30min

Burrito di lattuga con pollo marinato e salsa cocco e curry

40min

Japanese pancake

30min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Tortillas con pollo

45min

Noodles con gamberi e verdure

40min

Tortino di patate con uovo poché, salsa al Parmigiano Reggiano e tartufo nero

1h 20min

Bao Buns con maiale in salsa BBQ

2h 10min

Pane ai semi, con avocado e uova in camicia

3h

Bowl di riso, avocado e salmone

40min