Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 60 g di mandorle, affumicate
- 250 g di semi di miglio
- 900 g di acqua
- 1 ½ cucchiaino di sale
- 1 cipollotto
-
100
g di carote, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) -
300
g di zucchine, grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli) - 40 g di olio di oliva
- 15 g di miele
- 50 g di aceto di vino bianco
- 20 g di senape
- 50 g di succo d'arancia
- ½ cucchiaino di pepe nero macinato
- 4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi
- Inf. nutricional
- por 1 porzione
- Calorías
- 1343 kJ / 321 kcal
- Proteína
- 7.6 g
- Carbohidratos
- 43.2 g
- Grasa
- 13.6 g
- Grasa saturada
- 1.6 g
- Fibra
- 6.3 g
- Sodio
- 643.9 mg
Recetas alternativas
Unicorn fudge
3h 30min
Mousse ai frutti rossi
4h
Spumone ai frutti di bosco
10min
Smoothie tropicale alle fragole
15min
Smoothie melone e kiwi
20min
Smoothie allo yogurt e papaya
15min
Manzo al tamarindo con riso
9h 10min
Smoothie rinfrescante al cetriolo
10min
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55min
Latte matcha al cocco e caramello
1h 45min
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15min
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40min