Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 643.9 mg

Proteína 7.6 g

Calorías 1343 kJ / 321 kcal

Grasa 13.6 g

Fibra 6.3 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 43.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Hummus

Hummus

10min

Curry di zucca

Curry di zucca

30min

Insalata di quinoa verde

Insalata di quinoa verde

Ninguna calificación

Pane bigio in cassetta

Pane bigio in cassetta

Ninguna calificación

Strudel di cavolo rosso

Strudel di cavolo rosso

1h 25min

Caponata siciliana

Caponata siciliana

30min

Insalata di patate

Insalata di patate

8h 45min

Guacamole

Guacamole

5min

Dal di lenticchie

Dal di lenticchie

35min

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

Minestra di patate dolci con spiedino di pollo

30min

Senape di fichi

Senape di fichi

1h

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

Zuppa di verdure e lenticchie rosse

35min