Insalata di miglio in bicchiere

Insalata di miglio in bicchiere

Ninguna valoración

Prep. 15min

Total 1h

6 porzioni

Ingredientes

60 g di mandorle affumicate
250 g di semi di miglio
900 g di acqua
1 ½ cucchiaino di sale
1 cipollotto
100 g di carote grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
300 g di zucchine grattugiate
grossolanamente (vedi
Consigli)
40 g di olio di oliva
15 g di miele
50 g di aceto di vino bianco
20 g di senape
50 g di succo d'arancia
½ cucchiaino di pepe nero macinato
4 cucchiai di mirtilli rossi, secchi

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 643.9 mg

Proteína 7.6 g

Calorías 1343 kJ / 321 kcal

Grasa 13.6 g

Fibra 6.3 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 43.2 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Deliziosi snack per gli appassionati di sport 10 Recetas
Suiza

También podría gustarte...

Crostata di prugne vegana senza glutine

1h 35min

Barrette di frutta a guscio

1h 40min

Ragù di lenticchie

1h 30min

Tartare di uova

35min

Pollo con riso alle zucchine e carote

45min

Esperienza culinaria Insalata di broccoli con pinoli

5min

Insalata di melone e lenticchie in bicchiere

Ninguna calificación

Insalata di salmone, quinoa, feta e verdure miste

1h

Filetti di trota su lenticchie Beluga con finocchio e vinaigrette vegetale

45min

Insalata di lenticchie con barbabietola e feta

30min