Dispositivos y accesorios
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Kylling chia burger
Ingredientes
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quinoa40 g
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vand220 g
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gulerod skåret i stykker100 g
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courgette skåret i stykker100 g
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kylling udbenet lår eller bryst, i tern (3 cm)500 g
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chiafrø at smage2 - 3 tsk
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havsalt1 tsk
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sort peber, stødt at smage¼ - ½ tsk
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olivenolie til børstning1 - 2 spsk
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burgerboller8
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romainesalat blade8
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tomat skåret i skiver2
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
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