Kalkunwraps

Kalkunwraps

Ninguna valoración

Prep. 40min

Total 1h 10min

6 stykke

Ingredientes

kokosmel, tørret, usødet
30 g
olivenolie
30 g
sød paprika
1 tsk
salt
1 tsk
sort peber, stødt
1 tsk
basilikum, tørret
1 tsk
oregano, tørret
1 tsk
broccoli delt i buketter
370 g
kalkunbrystfilet skåret i 1,5 cm skiver
400 g
vand plus ekstra for at fugte tortillaen
500 g
flødeost
50 g
solsikkeolie
50 g
fed hvidløg
½
basilikum, frisk kun blade
3 kviste
babyspinat, frisk
80 g
rød peberfrugt skåret i 5 mm strimler
100 g
gul peberfrugt skåret i 5 mm strimler
100 g
agurk skåret i 2 mm halve skiver
100 g
tortilla
6
ajvar mild
6 spsk

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 stykke

Proteína 23.8 g

Calorías 2020 kJ / 482 kcal

Grasa 26.8 g

Fibra 4.7 g

Carbohidratos 42.1 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Klar, parat, skolestart 10 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

Valnøddefrikadeller med salsa og majs

No ratings

Blomkålsnuggets med ajvar

Blomkålsnuggets med ajvar

No ratings

Banh bao (dampede bao med fyld)

Banh bao (dampede bao med fyld)

No ratings

Cha gio (forårsruller)

Cha gio (forårsruller)

No ratings

Caprese-wraps (2200 kcal)

Caprese-wraps (2200 kcal)

No ratings

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

Müslibarer med tørret frugt og chokolade (1800 kcal)

No ratings

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

Granolabarer med kanel og kirsebær (2200 kcal)

No ratings

Popcorn kyllingenuggets med Dip

Popcorn kyllingenuggets med Dip

No ratings

Mini pizzaer

Mini pizzaer

No ratings

Boller med pizzafyld

Boller med pizzafyld

No ratings

Madlommer

Madlommer

No ratings

Power muffins

Power muffins

No ratings

Mostrar todo

Mostrar todo