Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Limonadă
- 100 g zahăr, sau după gust
- 2 - 3 lămâi, cu coajă, tăiate jumătăți
- 1000 g apă, foarte rece
- 10 cuburi de gheață
Înghețată de fructe
- 60 g zahăr, după gust
- 500 g fructe congelate, tăiate bucăți dacă e nevoie, congelate pe un singur strat (vezi recomandare)
- 120 g smântână
Unt
-
500
g smântână grasă (cca. 48% grăsime), la temperatura camerei (vezi recomandarea)
o 500 g smântână lichidă, 30-40% grăsime, la temperatura camerei (vezi recomandarea)
Aluat de pâine
- 220 g apă
- 1 linguriță zahăr
-
20 - 25
g drojdie proaspătă, fărâmițată
o 2 - 3 lingurițe drojdie uscată - ulei de măsline, pentru uns
- 400 g făină
-
30
g ulei de măsline
o 30 g unt - 1 linguriță sare
Supă cremă, pui cu legume la aburi și sos de muștar
- 80 - 100 g ceapă, tăiată jumătăți
- 1 cățel de usturoi (opțional)
- 20 g ulei de măsline
- 700 g amestec de legume (ex. dovlecei, morcovi, sparanghel, ardei gras, broccoli), tăiate felii (0,5 cm)
- 600 g apă
- 3 lingurițe sare
-
500
g piept de pui file, fără piele, tăiat fâșii (5 x 2 cm)
o 500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (5 x 2 cm) - 2 linguri sos de soia
- 400 g cartofi, tăiați rondele (0,5 cm)
- ½ linguriță piper măcinat
- ½ linguriță boia de ardei, dulce (opcional)
-
20
g unt (opcional)
o 1 lingură smântână (opțional) -
50
g cremă de brânză
o 50 g frișcă lichidă, min. 30% grăsime - 1 lingură muștar
- 1 priză piper negru măcinat
- 1 gălbenuș (opcional)
- 3 - 4 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzele
- Inf. nutricional
- por 4 porții
- Calorías
- 22956.6 kJ / 5486.8 kcal
- Proteína
- 207.3 g
- Carbohidratos
- 590.7 g
- Grasa
- 267 g
- Grasa saturada
- 72.5 g
- Fibra
- 53 g
- Sodio
- 8817.1 mg
Recetas alternativas
Mămăligă tradițională
1h
Pâine umplută cu ouă și roșii deshidratate
1h 30min
Smoothie tropical cu căpșune
5min
Iaurt congelat cu pepene și chia
Ninguna calificación
Unt cu ardei jalapeño și miere
Ninguna calificación
Unt cu gorgonzola și usturoi rumenit
1h 10min
Sandvișuri clasice cu ouă și creson
35min
Platou cu fructe, cu dressing cu lămâie și miere
15min
Granola cu fructe
Ninguna calificación
Concentrat pudră de legume
4h
Frittata cu chorizo (de luat la pachet)
40min
Limonadă cremoasă cu turmeric și ghimbir
Ninguna calificación