Versiones compatibles
Mini galette z krojonymi warzywami i serem sałatkowym (TM6)
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 180 g masła, zimnego, pokrojonego na kawałki
-
300
g mąki pszennej pełnoziarnistej, typu 1850-2000
o 300 g mąki orkiszowej, razowej, typu 1850-2000 - 80 g wody, schłodzonej
- 1 ¼ łyżeczki soli
- 200 g cukinii, z odciętymi końcówkami, mieszczącej się w szerokiej części podajnika lub przekrojonej wzdłuż na pół
- 150 g marchewki, z odciętymi końcówkami
- 150 g pora, tylko biała i jasnozielona część
- 1 łyżeczka ziół włoskich, mieszanych, suszonych
- 200 g sera typu feta, Hochland®, Sałatkowy w bloczku, podzielony na kawałki
- 5 g liści bazylii, świeżych
- 75 g jogurtu typu islandzkiego, skyru
- 1 jajko, roztrzepane, do posmarowania
- Inf. nutricional
- por 1 porcję
- Calorías
- 3369.8 kJ / 805.4 kcal
- Proteína
- 20.1 g
- Carbohidratos
- 70.6 g
- Grasa
- 49.6 g
- Grasa saturada
- 31.4 g
- Fibra
- 4.3 g
- Sodio
- 1108.7 mg
Recetas alternativas
Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem
1h 20min
Galette z krojonymi ziemniakami i porem (TM6)
1h 20min
Ziemniaczane wieżyczki z parmezanem i tymiankiem (TM6)
55min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Pasta z pieczonej papryki i orzechów
40min
Pełnoziarniste pity z warzywami i hummusem
1h 45min
Wytrawne racuchy z warzywami i serem kremowym
40min
Wytrawny naleśnik dutch baby z serem kanapkowym
45min
Chleb zawijany ze słodkim nadzieniem
1h 50min
Angielskie bułki śniadaniowe z patelni (English muffins)
2h
Placek czosnkowo-serowy
2h
Pizza bianca z dynią i boczkiem
1h