Dispositivos y accesorios
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM6, TM7)
Prep. 15min
Total 20min
6 porcji
Ingredientes
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
254.2 mg
Proteína
6.6 g
Calorías
841.8 kJ /
201.2 kcal
Grasa
14.6 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
4.3 g
Carbohidratos
13.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Sałatka z chrupiącym ryżem i łososiem (TM5)
2h 5min
Pieczone warzywa z kozim serem i pesto (TM6, TM7)
1h
Wegańska sałatka Cezar
40min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Sałatka śródziemnomorska z tuńczykiem
40min
Sałatka brokułowa z pesto z rukoli
30min
Szaszłyki z halloumi i warzyw z pistacjowym pesto
1h
Chrupiący ser feta z sałatką z czerwonej kapusty i jabłka
30min
Steki kalafiorowe z purée fasolowym
25min
Wrapy z serem halloumi
40min
Gyros z kurczaka z sosem tzatziki
30min