Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 600 g batatów podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
- 3 - 4 ząbki czosnku
- 40 g cebuli dymki pokrojonej na kawałki
- 1 czerwona papryczka chili, świeża bez gniazd nasiennych, pokrojona na kawałki
- 10 - 15 g korzenia imbiru, świeżego pokrojonego w 2 mm plastry
- 2 jajka
-
20
g skrobi ziemniaczanej
o 20 g skrobi kukurydzianej - 1 łyżka ziaren sezamu, białego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ½ łyżeczki curry, mielonego
- ½ łyżki przyprawy garam masala (patrz wskazówka)
- olej do smażenia
- kolendra, świeża tylko liście, do dekoracji
- Inf. nutricional
- por 1 sztukę
- Calorías
- 83.7 kcal / 350.1 kJ
- Proteína
- 2.6 g
- Grasa
- 1.3 g
- Carbohidratos
- 15.9 g
- Fibra
- 2.5 g
- Grasa saturada
- 0.3 g
- Sodio
- 243.4 mg
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
Recetas alternativas
Klopsiki z ciecierzycy w sosie pomidorowo-paprykowym z kaszą kuskus i pieczonymi warzywami (TM6)
25min
Sałatka z pieczoną dynią i kaszą pęczak (TM6)
45min
Krem z pieczonej papryki z rumienionymi słupkami warzyw
1h 20min
Wielkanocne trifle ajerkoniakowe
3h 15min
Mini pizze na spodzie ze spiralizowanych warzyw (TM6)
45min
Wrapy z hummusem i warzywami
1h
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6)
15min
Wegańska zupa grzybowo-porowa z dzikim ryżem
45min
Spaghetti z marchewki z pulpetami z indyka (TM5)
40min
Omlet à la leśny mech
15min
Pasta z kaszy jaglanej i suszonych pomidorów
30min
Dorsz pod orzechową kruszonką z kaszą i sałatką
35min