Dispositivos y accesorios
Sałatka ze spiralizowanych buraków i rzodkiewki z cytrusami (TM5)
Prep. 15min
Total 20min
6 porcji
Ingredientes
-
120 g liści szpinaku baby, świeżych
-
180 g mandarynek, obranych, podzielonych na kawałki180 g klementynek obranych, podzielonych na kawałki
-
100 g pestek granatu
-
40 g orzechów włoskich, łuskanych
-
100 g czerwonych buraków podłużnych, Ø 4-5 cm, pokrojonych na kawałki (patrz wskazówka)
-
80 g rzodkiewek dł. min. 4 cm, Ø 4-5 cm, z odciętymi końcówkami (patrz wskazówka)
-
100 g wędzonego sera żółtego pokrojonego na kawałki
-
50 g soku z pomarańczy, świeżo wyciśniętego
-
15 g syropu klonowego
-
1 łyżeczka czerwonego octu winnego
-
25 g oliwy z oliwek
-
1 łyżeczka musztardy Dijon
-
¼ łyżeczki soli
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
254.2 mg
Proteína
6.6 g
Calorías
841.8 kJ /
201.2 kcal
Grasa
14.6 g
Fibra
2.8 g
Grasa saturada
4.3 g
Carbohidratos
13.2 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Nakładka krojąca 2.0 ze spiralizerem
9 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Pieczone polędwiczki wieprzowe z sosem pieczarkowym i ryżem
1h 20min
Czeskie knedliki z jagodami
45min
Sałatka z kurczakiem, brzoskwiniami i orzechami
20min
Spiralizowana cukinia w kremowym pesto z awokado (TM7, TM6, TM5)
30min
Wrapy z sałaty z kokosowym kurczakiem curry
40min
Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM7, TM6)
1h 10min
Grzanki z ubijaną fetą, cukinią i suszonymi pomidorami (TM5)
30min
Spiralizowana sałatka z wołowiną (TM6, TM7)
35min
Cynamonki na parze
50min
Spiralizowane jabłka z dressingiem truskawkowym (TM6, TM7)
15min
Sałatka z buraków z kozim serem i orzechami włoskimi (TM6, TM7)
15min
Placki z cukinii (low carb)
50min