Dispositivos y accesorios
Soczewicówka
Prep. 15min
Total 50min
4 porcje
Ingredientes
-
100 g czerwonej soczewicy, suszonej
-
5 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
-
50 g pora tylko białej części, pokrojonej w 2 cm plastry
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
20 g oleju
-
250 g ziemniaków pokrojonych na 4 cm kawałki
-
30 g korzenia selera pokrojonego na kawałki
-
50 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
40 g korzenia pietruszki pokrojonego na kawałki
-
75 - 100 g kostek boczku
-
200 g kiełbasy wieprzowej, wędzonej np. śląskiej, pokrojonej w 1 cm półplastry
-
2 liście laurowe, suszone
-
6 ziaren ziela angielskiego
-
1200 g wody
-
½ - ¾ łyżeczki soli
-
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
1 łyżeczka kolendry, mielonej
-
½ łyżeczki majeranku, suszonego
-
2 kostki bulionu mięsnego (na 0,5 l), pokruszone2 łyżeczki koncentratu bulionu mięsnego, wykonanego w TM
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
1298.3 mg
Proteína
16.4 g
Calorías
1871 kJ /
447.2 kcal
Grasa
29.7 g
Fibra
4.8 g
Grasa saturada
8.8 g
Carbohidratos
30 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién podría gustarte...
Bowl z plackami z tartego selera i jajkiem na miękko (TM5)
25min
Pikantny gulasz na ciemnym piwie
4h
Spaghetti z sosem pomidorowym i pieczarkami
25min
Sałatka z burakiem i ciecierzycą z dressingiem tahini (TM5)
30min
Aromatyczne biryani z soczewicą
40min
Fińska zupa z łososiem (Lohikeitto)
50min
Sałatka z marchewki i jabłek z serem feta i orzechami (TM6, TM7)
15min
„Risotto” z pestek słonecznika z czosnkiem niedźwiedzim
13h 40min
Borówkowy moktajl z rozmarynem
10min
Spaghetti diavolo z makaronem pełnoziarnistym (TM7)
40min
Sałatka z kaszą bulgur i pieczonymi warzywami
35min
Bułeczki drożdżowe z kruszonką
2h 15min