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Müesli con cioccolato e pere
Prep. 10min
Total 8h
4 porzione
Ingredientes
-
60 g di cioccolato fondente a pezzi (2 cm)
-
50 g di mandorle crude, tostate in padella50 g di nocciole tostate in padella
-
60 g di fiocchi d'avena
-
500 g di latte
-
1 cucchiaino di estratto di vaniglia naturale
-
20 g di zucchero di canna opzionale
-
1 pizzico di sale
-
50 g di semi di chia
-
150 g di yogurt greco100 g di panna
-
150 g di pere tagliate a cubetti (1 cm)
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
91.4 mg
Proteína
18.6 g
Calorías
1854.5 kJ /
443.2 kcal
Grasa
23.2 g
Fibra
9.9 g
Grasa saturada
7.8 g
Carbohidratos
42.8 g
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