Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 250 克 水 ，焯水用
- 20 克 青菜 ，取叶
- 50 克 中筋面粉
- 10 - 20 克 水
- 20 克 大白菜 ，切块
- 20 克 胡萝卜 ，切块
- 20 克 猪肉 ，切块
- 20 克 虾仁
- 1 克 盐 ，约小撮
- 适量 油 ，涂抹用
- 200 克 水 ，蒸煮用
- Inf. nutricional
- por 1 只
- Calorías
- 32.8 kcal / 137.1 kJ
- Proteína
- 1.5 g
- Grasa
- 0.6 g
- Carbohidratos
- 5.1 g
- Fibra
- 0.3 g
- Grasa saturada
- 0.2 g
- Sodio
- 23 mg
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