Quinoa-Brot

3.4 24 valoración

Prep. 15min

Total 12h 45min

25 Scheiben

Ingredientes

Quinoa
400 g
Wasser Wasser und mehr zum Abspülen
1170 g
Backpulver
15 - 17 g
Flohsamenschalen
30 g
Salz
1 TL
Apfelessig (opcional)
5 g
Brotgewürz (opcional)
3 g
Öl Öl zum Einfetten und Bestreichen

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Scheibe

Sodio 145.5 mg

Proteína 2.1 g

Calorías 273.2 kJ / 65.3 kcal

Grasa 0.9 g

Fibra 2 g

Grasa saturada 0 g

Carbohidratos 11.7 g

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