Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 100 克 榛子 ，烤过的
- 110 克 胡萝卜 ，去皮，切块
- 50 克 花生酱 ，见要诀
- 60 克 椰丝
- 100 克 杏干 ，见要诀
- ½ 茶匙 肉桂粉
- ¼ 茶匙 小豆蔻粉
- 1 小撮 海盐 ，见要诀
- 2 - 3 汤匙 椰丝 ，装饰用，可忽略
- Inf. nutricional
- por 1 块（pc）
- Calorías
- 70.8 kcal / 296.3 kJ
- Proteína
- 1.5 g
- Grasa
- 5.6 g
- Carbohidratos
- 4.9 g
- Fibra
- 1.5 g
- Grasa saturada
- 2.2 g
- Sodio
- 9.8 mg
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