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Kruspriges Brot
Prep. 20min
Total 3h
10 Portionen
Ingredientes
-
Reismehl (alle Sorten)100 g
-
Buchweizenmehl100 g
-
Leinsamen50 g
-
Kartoffelstärke100 g
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Salz10 g
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Olivenöl zum Einfetten
-
Wasser450 g
-
frische Hefe10 g
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Flohsamenschalen25 g
-
Honig15 g
-
Kartoffelstärke zum Bestäuben
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Portion
Sodio
393.9 mg
Proteína
3.2 g
Calorías
636.3 kJ /
152.1 kcal
Grasa
2.7 g
Fibra
4.8 g
Grasa saturada
0.3 g
Carbohidratos
29.8 g
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Backen ohne Gluten: kompromisslos köstlich
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