
Versiones compatibles
Spargeln mit Kartoffeln und Joghurthollandaise
Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
Spargeln mit Kartoffeln
- 600 g Wasser
- 1 TL Salz
- 1 Prise Zucker
- 5 g Butter (opcional)
-
650
g Frühkartoffeln klein (siehe Tipp)
o 650 g Kartoffeln, festkochend in Stücken (2 cm) - 1000 - 1500 g weisse Spargeln vom Kopf abwärts geschält und holzige Enden abgeschitten
Joghurthollandaise
- 150 g Butter in Stücken
- 180 - 200 g griechisches Joghurt (ca. 10% Fett)
- 2 Eier
- 1 TL Salz
- 1 Prise Pfeffer, gemahlen
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen
- ¼ TL Senf
- 2 TL Zitronensaft
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 546 kcal / 2288 kJ
- Proteína
- 13 g
- Grasa
- 38 g
- Carbohidratos
- 33 g
- Fibra
- 6.5 g
- Grasa saturada
- 24 g
- Sodio
- 672 mg
Recetas alternativas
Rüeblisalat mit Joghurtsauce (TM6)
10min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette (TM6)
15min
Gurkensalat mit Dill-Vinaigrette
15min
Menü: Topinambursuppe, Lachs im Blätterteig mit Ofengemüse, Lebkuchentrifle
2h 15min
Apfelmus auf Vorrat
30min
Spargeln und Kartoffeln mit Sauce Hollandaise
50min
Menü: Spinatrisotto mit Karotten-Apfel-Salat
40min
Spargeln mit Joghurt-Hollandaise
30min
Pilzrisotto mit Kürbissalat
45min
Lachs auf Rahmkabis mit Petersilienkartoffeln
1h 10min
Lachsforelle mit Rahmspinat und Salzkartoffeln
55min
Rohkostsalat
10min