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Pâine crocantă
5.0 5 valoraciones
Prep. 20min
Total 3h
10 porții
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Ingredientes

  • făină de orez
    100 g
  • făină de hrișcă
    100 g
  • semințe de in, măcinate
    50 g
  • amidon de cartofi plus pentru presărare
    100 g
  • sare
    10 g
  • ulei de măsline pentru uns
  • apă
    450 g
  • drojdie proaspătă
    10 g
  • tărâțe de psyllium
    25 g
  • miere
    15 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 393.9 mg
Proteína 3.2 g
Calorías 636.3 kJ / 152.1 kcal
Grasa 2.7 g
Fibra 4.8 g
Grasa saturada 0.3 g
Carbohidratos 29.8 g

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