Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grasa 1382 g

Fibra 9.9 g

Grasa saturada 1235 g

Carbohidratos 338 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii colorate 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Salată de cartofi, bacon și ceapă verde

1h 5min

Pulpă de vită cu salată de cartofi

45min

Cotlete de porc cu portocală

2h 25min

Brioșe cu unt de arahide și jeleu

45min

Clătite din ricotta și banană cu unt cu fagure de miere

1h 50min

Ruladă de porc cu ciuperci și piure de cartofi cu usturoi

2h 40min

Lipii cu carne de pui și ananas

1h 20min

Fursecuri cu portocală și stafide

1h

Crochete de cartofi

35min

Clătite din cartofi rași

35min

Prăjiturele cu ciocolată, gătite la aburi

25min

Tortilla Spaniolă

45min