Smoothie cu zmeură și cocos

5.0 1 valoración

Prep. 5min

Total 10min

4 porții

Ingredientes

zmeură congelată
500 g
banană
1
lapte de cocos, la conservă light
250
băutură de cocos
100 g
nucă de cocos, fulgi mici, fără adaos de zahăr (pentru decor)
ciocolată amăruie fâșii, (pentru decor)
alune de pădure, decojite sau nedecojite (pentru decor)
semințe de chia (pentru decor)
flori comestibile (pentru decor)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porție

Sodio 1465.9 mg

Proteína 2.3 g

Calorías 58191 kJ / 13909.1 kcal

Grasa 1382 g

Fibra 9.9 g

Grasa saturada 1235 g

Carbohidratos 338 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Farfurii colorate 7 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cremă de cacao cu lapte de cocos (fără lactate)

15min

Kiwi Sour

10min

Brioșe cu ghimbir, mere și scorțișoară

Ninguna calificación

Salată de pere, brânză albastră și alune de pădure

Ninguna calificación

Ouă de ciocolată

Ninguna calificación

Băutură rece cu ananas și hibiscus

10min

Salată de toamnă cu pui și farro

Ninguna calificación

Supă de ciuperci și cartofi, vițel umplut, cu cartofi și legume la cuptor, tiramisu cu mandarine

Ninguna calificación

Brunch est-european

Ninguna calificación

Shoturi picante cu tomatillo și stridii

Ninguna calificación

Pulpă de miel cu legume și sos de mentă

2h

Supă de roșii cu brânză burrata

35min