Bällchen mit Gemüse-Schatz

4.1 36 valoración

Prep. 15min

Total 20min

4 Portionen

Ingredientes

Karotten in Stücken (3 cm)
150 g
Zucchini in Stücken (3 cm)
150 g
gemischtes Faschiertes (vom Rind und Schwein)
250 g
Haferflocken
50 g
Ei
1
Senf
10 g
Salz
½ TL
schwarzer Pfeffer, gemahlen
½ TL
Olivenöl plus mehr zum Formen der Bällchen
2 EL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Sodio 411 mg

Proteína 16 g

Calorías 1240 kJ / 297 kcal

Grasa 20 g

Fibra 3 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 14 g

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