Smoothie Bowl lampone e cocco

4.0 2 valoraciones

Prep. 5min

Total 10min

4 porzioni

Ingredientes

500 g di lampone surgelato
1 banana
250 g di latte di cocco, in barattolo
100 g di bevanda a base di cocco
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
nocciole q.b. per servire
semi di chia q.b. per servire
fiori edibili q.b. per servire

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 porzione

Sodio 72.2 mg

Proteína 2.8 g

Calorías 891.2 kJ / 213 kcal

Grasa 7.6 g

Fibra 11.4 g

Grasa saturada 6 g

Carbohidratos 36.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Colora la tua estate 7 Recetas
Italia

También podría gustarte...

Bocconcini di tacchino indian style con riso basmati

1 h

Mousse cioccolato e lamponi

10min

Mousse proteica con coulis ai frutti di bosco

30min

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10min

Patate speziate

30min

Gazpacho ai 3 pomodori

20min

Latte matcha al cocco e caramello

1 h 45min

Salsa cremosa alla Feta

10min

Smoothie ai frutti di bosco

10min

Palline iperproteiche al tahin e al burro d'arachidi

1 h

Smoothie bowl ai frutti di bosco

15min

Porridge yogurt e frutti rossi

8 h 10min