Dispositivos y accesorios
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Thermomix® TM7
Compatible
Thermomix® TM6
Compatible
Smoothie Bowl lampone e cocco
Prep. 5min
Total 10min
4 porzioni
Ingredientes
-
500 g di lampone surgelato
-
1 banana
-
250 g di latte di cocco, in barattolo
-
100 g di bevanda a base di cocco
-
scaglie di cocco al naturale q.b. per servire
-
scagliette di cioccolato fondente q.b. per servire
-
nocciole q.b. per servire
-
semi di chia q.b. per servire
-
fiori edibili q.b. per servire
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porzione
Sodio
72.2 mg
Proteína
2.8 g
Calorías
891.2 kJ /
213 kcal
Grasa
7.6 g
Fibra
11.4 g
Grasa saturada
6 g
Carbohidratos
36.4 g
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