Dispositivos y accesorios
Omlety na parze z krewetkami
Prep. 10min
Total 35min
8 porcji
Ingredientes
-
250 g krewetek, mrożonych, obranych, średnich, uprzednio rozmrożonych (24 szt.)250 g krewetek, surowych, średnich, obranych świeżych (24 szt.)
-
1 łyżeczka ziół prowansalskich, suszonych
-
1 łyżeczka czosnku, mielonego
-
1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
-
½ łyżeczki soli plus dodatkowo 1 szczypta
-
2 - 3 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
-
4 jajka
-
40 g mleka
-
40 g mąki pszennej
-
20 g oliwy z oliwek
-
500 g wody
-
czerwony sos chili dowolnego typu, do podania
-
szczypiorek, świeży posiekany, do podania
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porcję
Sodio
388.4 mg
Proteína
8.8 g
Calorías
461.9 kJ /
110.4 kcal
Grasa
5.9 g
Fibra
0.3 g
Grasa saturada
1.5 g
Carbohidratos
5.1 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Thermomix® Nester
42 Recetas
Polonia
Polonia
También podría gustarte...
Zielone minishakshuki
45min
Szwajcarskie brioszki z łososiem i sosem beszamelowym (Brioche suisse)
2h
Burgery bánh mì z marynowanymi warzywami
1h
Moktajl z niebieską herbatą i marakują
40min
Burgery z kurczaka z komosą ryżową (quinoa) i chia
1h
Makaron z marchewki w sosie jogurtowo-pomarańczowym
10min
Zupa krem z żółtych warzyw, kurczak z ziemniakami na Varomie i czekoladowe fondanty
1h 20min
Sałatka z jajkiem i spiralizowanym ogórkiem (TM5)
25min
Placki ze spiralizowanych batatów (TM6, TM7)
55min
Kanapki rainbow (TM6, TM7)
40min
Kanapki z szarpaną wieprzowiną (Cuban sandwich)
2h
Jagodowy koktajl wspierający zdrowie
5min