Cá Tráp Hấp Pesto với Khoai Tây

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 35min

6 khẩu phần

Ingredientes

lá cần tây
40 gam
củ thì là chỉ lấy phần ngọn (4-5 cm)
40 gam
nhánh tỏi
1
hạt mùi
1 thìa cà phê
mù tạt nguyên hạt
1 thìa canh
dầu ô liu
50 gam
nước cốt chanh, mới vắt
30 gam
muối cộng thêm gia vị
2 - 3 nhúm
bột tiêu đen
2 - 3 nhúm
cần tây cắt miếng
100 gam
củ thì là cắt miếng
100 gam
cá tráp nguyên con, bỏ ruột và làm sạch (khoảng 500 g mỗi con)
3
nước
500 gam
lá nguyệt quế khô
2
củ khoai tây cắt vuông (3 cm) (xem mẹo nhỏ)
1000 gam

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 khẩu phần

Sodio 155.9 mg

Proteína 21.1 g

Calorías 1278.2 kJ / 305.5 kcal

Grasa 10.7 g

Fibra 5.2 g

Grasa saturada 1.6 g

Carbohidratos 32.8 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Bốn Mùa Khỏe Mạnh 13 Recetas
Internacional

Manifesto Vietnam 140 Recetas
Internacional

También podría gustarte...

Cá Hồi Sốt Teriyaki

20min

Mực trứng nhồi thịt hấp

Ninguna calificación

Cá Kho Riềng

2h

Tôm Rang Mắm Hành

25min

Cá Chẽm Nướng Sốt Thảo Mộc Lá É Rau Răm

Ninguna calificación

Cá Hồi Nướng Bơ Thảo Mộc Mắc Khén Hạt Dổi

Ninguna calificación

Ngao/Nghêu Sốt Dừa Cà Ri

Ninguna calificación

Cá Hồi Nướng Sốt Chanh Tỏi

2h 20min

Súp Kimchi Đậu Phụ Non

Ninguna calificación

Ngao/Nghêu Xào Húng Quế

Ninguna calificación

Tôm Xào Lửa Lớn

Ninguna calificación

Đa Tầng: Cơm, Cá Hấp Kiểu Thái & Đậu Hủ Với Nấm

Ninguna calificación

Mostrar todo

Mostrar todo