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Ofentaler aus körnigem Frischkäse
Prep. 10min
Total 45min
8 Stück
Ingredientes
-
Emmentaler in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Möhre in Stücken (1-2 cm)50 g
-
körniger Frischkäse250 g
-
Haferflocken40 g
-
Eier2
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Paprika rosenscharf1 TL
-
Schnittlauch in feinen Röllchen10 g
-
Cherry-Tomaten geviertelt8
Dificultad
medio
Inf. nutricional por 1 Stück
Sodio
363 mg
Proteína
8.2 g
Calorías
437.6 kJ /
104.6 kcal
Grasa
4.9 g
Fibra
1.2 g
Grasa saturada
2.2 g
Carbohidratos
7 g
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