Posypka z pestek dyni (zero waste)

4.2 5 valoraciones

Prep. 15min

Total 40min

240 g

Ingredientes

Prażone pestki dyni

1 dynia mała (ok. 1 kg), np. Hokkaido, piżmowa
500 g wody

Posypka z nasion dyni

100 g orzechów, całych, mieszanych np. migdałów, orzechów nerkowca, orzechów pekan, orzechów laskowych
20 g sosu sojowego
20 g oliwy z oliwek
2 łyżeczki przyprawy Ras el Hanout lub dowolnej mieszanki przypraw (patrz wskazówka)

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 100 g

Sodio 450.4 mg

Proteína 22.7 g

Calorías 2453.3 kJ / 584.1 kcal

Grasa 50.8 g

Fibra 6.4 g

Grasa saturada 8.3 g

Carbohidratos 8.3 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Z dynią na okrągło III 10 Recetas
Polonia

También podría gustarte...

Proteinowe kulki chałwowe i orzechowe

55min

Domowe nuggetsy z dwoma sosami

40min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1h 50min

Babka z borówkami i kruszonką

3h 50min

Świąteczne tartaletki

1h

Halloweenowe mleczne bułeczki (Thermomix® Nester)

2h 40min

Terrina z wędzonym łososiem

24h 25min

Kolorowe wrapy z krojonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

35min

Miniplacki ziemniaczane z serkiem i łososiem (TM5)

1h 10min

Czekoladowo-orzechowe bomby proteinowe

50min

Kanapeczki z pieczonymi warzywami (TM7, TM6, TM5)

3h 15min

Podpłomyki z grillowanym kurczakiem i brzoskwiniami

35min

Mostrar todo

Mostrar todo