Koolhydraatarme Bloemkoolsandwich met Geitenkaas en Serranoham

Ninguna valoración

Prep. 20min

Total 1h 15min

4 porties

Ingredientes

bloemkoolroosjes in kleine stukjes gesneden
800 g
zout
1 tl
peterselieblad, vers
½ bos
Parmezaanse kaas in stukken gesneden
70 g
eieren
3
zout
2 snuifjes
gemalen peper witte
¾ tl
geitenkaas, vers
4 volle tl
Serranoham
8 sneetjes
rucola voor garnering
50 g
kleine vijgen in dunne plakjes gesneden
1
pijnboompitten geroosterd, om te bestrooien
50 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 portie

Sodio 1858.8 mg

Proteína 27.3 g

Calorías 1483.7 kJ / 354.6 kcal

Grasa 21.6 g

Fibra 5.4 g

Grasa saturada 6.7 g

Carbohidratos 16.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Low Carb broodjes 5 Recetas
Benelux

También podría gustarte...

Mocktail Lady's Day met Hibiscus en Abrikoos

Ninguna calificación

Fruit Jelly Koepels

1h 30min

Blue Hawaii

Ninguna calificación

Varkenshaasje met Paprikaroomsaus en Linguine

1h 20min

Glutenvrije, suikervrije mini Japanse katoen cheesecakes

1h 30min

Tarbot in champagnesaus

Ninguna calificación

Hartige cashew roomkaas

Ninguna calificación

Ballotines van kip met gekonfijte tomaten, appel-rabarberchutney en basmatirijst

Ninguna calificación

Pierogi met vlees

1h

Bevroren veenbessen margarita

5min

Pilaf met Wortel, Paprika en Pistache

1h

Lamskroon met Paddenstoelenrisotto

40min