Dispositivos y accesorios
Soupe crémeuse au Potiron et aux Courgettes avec des Nouilles de Courgettes
Prep. 10min
Total 45min
4 portion
Ingredientes
-
400 gramme de courgette Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
-
½ c. à café de sel plus une quantité supplémentaire pour le dépoussiérage
-
250 g de courgette haché
-
500 g de potiron p. ex. melon de Hokkaido, sans pépins, coupé en morceaux (voir conseil)
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
20 gramme de beurre, salé ou non salé plus ½ cuillère à café.
-
700 g d'eau
-
½ c. à café de thym déshydraté
-
¼ c. à café de poivre noir, moulu
-
2 cube de bouillon de légumes (pour 0,5l), émietté2 c. à café de pâte de bouillon de légumes
-
150 g de lait
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
52.1 mg
Proteína
4.9 g
Calorías
624 kJ /
149.2 kcal
Grasa
7.4 g
Fibra
2.7 g
Grasa saturada
4.7 g
Carbohidratos
18 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine
28 Recetas
Benelux
Benelux
También podría gustarte...
Soupe orientale au potiron, crevettes géantes et mousse au curry
Pas d’évaluation
Moelleux aux pommes
50min
Soupe de cabillaud aux épinards
40min
Poires à la vanille et au vin blanc avec crumble aux amandes
Pas d’évaluation
Soupe de potiron
35min
Crumble aux fruits d'été et crème anglaise
1h 10min
Soupe onctueuse végétarienne
45min
Soupe de poisson de Majorque
40min
Velouté de chou-fleur et foie gras poêlé
35min
Pains à Burgers en forme de Croissant au Foie et avec Sauce au Fromage et Persil
25h
Merveilleuse salade verte de concombre et avocat
20min
Waterzooi de poulet
1h