Dispositivos y accesorios
Salată cu ton și avocado
Prep. 15min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
421.9 mg
Proteína
23.3 g
Calorías
1418 kJ /
338.9 kcal
Grasa
24.4 g
Fibra
5.2 g
Grasa saturada
3.7 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost de bine
11 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Sushi cu somon afumat
1h 20min
Cozonac
5h
Salată cu avocado și castravete
Ninguna calificación
Ceapă fermentată (Cutter)
Ninguna calificación
Smântână
Ninguna calificación
Dovlecei murați
360h
Rulouri cu legume
45min
Pierogi cu carne
Ninguna calificación
Pico de Gallo
5min
Omeletă Caprese
30min
Spaghetti cu usturoi, ulei și peperoncino
Ninguna calificación
Salată de ouă în cuib crocant de Paște
1h