Dispositivos y accesorios
Salată cu ton și avocado
Prep. 15min
Total 20min
4 porții
Ingredientes
Salată cu avocado și ton
-
castravete tăiat în jumătăți pe lungime1
-
năsturel55 g
-
ceapă roșie fermentată45 g
-
avocado cuburi, împărțit225 g
-
ton la conservă, în saramură sau apă scurs (140 g fiecare conservă)2
-
semințe de floarea soarelui2 linguri
-
busuioc proaspăt doar frunzele3 fire
-
3 fire pătrunjel proaspăt, doar frunzelementă proaspătă doar frunzele3 fire
-
ulei de măsline extravirgin55 g
-
oțet alb45 g
-
sare după gust¼ linguriță
-
piper negru proaspăt măcinat după gust⅛ linguriță
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 porție
Sodio
421.9 mg
Proteína
23.3 g
Calorías
1418 kJ /
338.9 kcal
Grasa
24.4 g
Fibra
5.2 g
Grasa saturada
3.7 g
Carbohidratos
9.8 g
¿Le gusta lo que ve?
¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!
Registrarse gratis Más informaciónTambién incluido en
Boost de bine
11 Recetas
Internacional
Internacional
También podría gustarte...
Spaghete cu crevete și sos de piper
30min
Breadsticks cu brânză și usturoi
No ratings
Crumble cu fructe și Crème Anglaise
1 h 10min
Gulaș picant cu bere neagră
3 h 10min
Chifteluțe cu sos de roșii
1 h 10min
Cremă de păstrăv
No ratings
Splash cu lemon grass și litchi
No ratings
Salată cu carne de pui și avocado
30min
Caipirinha
No ratings
Coaste de porc cu sos dulce acrișor
40min
Paella valenciana
1 h
Spaghete cu roșii și bacon
35min