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Lila Power-Smoothie
Prep. 10min
Total 10min
4 Gläser
Ingredientes
-
Hanfsamen20 g
-
Petersilie (opcional) abgezupft10 g
-
Orangen geschält, entkernt (ca. 200 g), in Spalten1 - 2
-
Banane reif (ca. 100 g), in Stücken1
-
150 g HeidelbeerenHeidelbeeren, TK150 g
-
Honig2 TL
-
Kefir500 g
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 Glas
Proteína
6 g
Calorías
783 kJ /
187 kcal
Grasa
6 g
Fibra
5 g
Carbohidratos
20 g
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