Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

Himbeer-Avocado-Smoothie mit Kefir

4.5 86 valoraciones

Prep. 5min

Total 5min

2 Gläser

Ingredientes

Leinsamen
1 EL
Weizenkleie
1 TL
Himbeeren, TK
100 g
Avocado mittelgroß, reif, in Stücken (ca. 140 g Fruchtfleisch)
1
Honig (opcional) flüssig
10 g
Kefir
150 g
roter Traubensaft
250 g

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Glas

Proteína 6 g

Calorías 1433 kJ / 342 kcal

Grasa 19 g

Fibra 10.1 g

Carbohidratos 31 g

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