Quinoa-Himbeer-Bowl

Quinoa-Himbeer-Bowl

3.5 118 valoraciones

Prep. 10min

Total 30min

2 Portionen

Ingredientes

Nusskern-Mischung, ganz
30 g
Sonnenblumenkerne
20 g
Hafermilch ungesüßt
250 g
Quinoa hell oder bunt
100 g
Vanille, gemahlen
½ TL
Joghurt, 1,5% Fett
100 g
Himbeeren frisch
200 g
200 g Himbeeren, TK, aufgetaut
Honig flüssig
2 TL

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 Portion

Proteína 17 g

Calorías 1947 kJ / 465 kcal

Grasa 19 g

Fibra 11.5 g

Carbohidratos 51 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

Für Sports- Kanonen 13 Recetas
Alemania

También podría gustarte...

Kokos-Porridge mit Himbeeren

Kokos-Porridge mit Himbeeren

20min

Möhren-Mandel-Oats

Möhren-Mandel-Oats

8h 5min

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

Espresso-Porridge mit Pecannüssen

40min

Low-Carb Porridge mit Beeren

Low-Carb Porridge mit Beeren

25min

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

Apfel-Kleie-Porridge mit Joghurt

10min

Nuss-Porridge mit Früchten

Nuss-Porridge mit Früchten

15min

Mandel-Porridge mit Cranberrys

Mandel-Porridge mit Cranberrys

20min

Schokoladen-Quinoa-Porridge

Schokoladen-Quinoa-Porridge

30min

Schoko-Haselnuss-Porridge

Schoko-Haselnuss-Porridge

20min

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

Porridge mit Mandelmilch und Chiasamen

25min

Porridge mit Erdbeersauce

Porridge mit Erdbeersauce

20min

Couscous-Frühstück

Couscous-Frühstück

25min