Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 8 Datteln, entsteint
- 1 Orange, in Stücken
- 1 Banane, in Stücken
- 1 Möhre (ca. 130 g), in Stücken
- 70 g Möhrensaft, gekühlt
- 50 g Eiswürfel
- 12 Walnüsse, halbiert
- 20 g Ahornsirup
- ¾ TL Zimt
- 40 g Haferflocken, zart
- 2 TL Kokosraspeln
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 2561 kJ / 612 kcal
- Proteína
- 11 g
- Carbohidratos
- 76 g
- Grasa
- 26 g
- Fibra
- 12.7 g
En colecciones
Recetas alternativas
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Golden Milk
10 min
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Couscous-Frühstück
25min
Espresso-Porridge mit Pecannüssen
40min
Pink Smoothie Bowl mit roter Bete
10 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Spiced Carrot Porridge
30min
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min