Dificultad
La mayor parte de nuestras recetas son fáciles. Las clasificadas con dificultad “media” o “avanzada” requieren un poco más de tiempo o habilidad para cocinar.
Tiempo de preparación
Este es el tiempo que necesitas para preparar esta comida.
Tiempo total
Este es el tiempo que se tarda en preparar esta comida de principio a fin: marinado, cocinado, enfriado, etc.
Porciones
Aquí se muestran las raciones de la receta.
Ingredientes
- 1 Avocado reif, in Stücken
- 1 Apfel in Stücken
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 175 g Granatapfelkerne
-
75
g Blaubeeren frisch
o 75 g Blaubeeren, TK aufgetaut -
100
g Erdbeeren frisch
o 100 g Erdbeeren, TK aufgetaut - 2 TL Zuckerrübensirup, hell
- 1 EL Kürbiskerne
- 1 EL Kokoschips
- ½ EL Chiasamen
- Inf. nutricional
- por 1 Portion
- Calorías
- 464 kcal / 1940 kJ
- Proteína
- 9 g
- Grasa
- 29 g
- Carbohidratos
- 35 g
- Fibra
- 12.8 g
¿Te gusta lo que ves? ¡Esta receta y otras más de 80 000 te están esperando!
Registrarse gratis
Más información
En colecciones
Recetas alternativas
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Beeren-Smoothie Bowl mit Maulbeeren
10min
Smoothie-Bowl
15min
Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren
15min
Yellow Smoothie Bowl
2h 20min
Smoothie Bowl mit Kirschen und Kakaonibs
10min
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Popeyes-Power-Bowl mit Maulbeeren
15min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2h 10min
Smoothie Bowl mit Beeren
10min
Quinoa-Himbeer-Bowl
30min
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min