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Risotto poulet-tomate
Prep. 10min
Total 45min
2 portions
Ingredientes
-
70 g d'oignons coupés en deux
-
1 gousse d'ail
-
20 g d'huile d'olive
-
¼ c. à café de curcuma en poudre
-
75 g de poivrons rouges en morceaux
-
50 g de tomates concassées en conserve
-
250 g de blancs de poulet en morceaux
-
1 pincée de sel
-
1 pincée de poivre moulu
-
160 g de riz spécial risotto, type arborio
-
360 g d'eau chaude
-
½ cube de bouillon de poule émietté
Dificultad
fácil
Inf. nutricional por 1 portion
Sodio
168 mg
Proteína
36.2 g
Calorías
2605.9 kJ /
622.8 kcal
Grasa
21.8 g
Fibra
3.6 g
Grasa saturada
4.8 g
Carbohidratos
71.4 g
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