花生優格拌秋葵

花生優格拌秋葵

Ninguna valoración

Prep. 10min

Total 20min

2 人份

Ingredientes

秋葵切段
150 克
蘆筍切段
150 克
豌豆, 新鮮
50 克
水
300 克
無鹽花生
60 克
鹽（約¼滿茶匙）
2 克
糖（約¼滿茶匙）
2 克
原味優格
30 克
蘋果醋
1 茶匙

Dificultad

fácil

Inf. nutricional por 1 人份

Sodio 337 mg

Proteína 18.5 g

Calorías 1532.4 kJ / 366 kcal

Grasa 26.5 g

Fibra 8.2 g

Grasa saturada 4.4 g

Carbohidratos 22.4 g

¿Le gusta lo que ve?

¡Esta receta y más de 100 000 otras le esperan!

Regístrese en nuestra prueba gratuita de 30 días y descubra todo lo que Cookidoo® tiene para ofrecerle. Sin compromiso.

Registrarse gratis Más información

También incluido en

健康正循環 14 Recetas
Taiwán

También podría gustarte...

素燴香菇

Ninguna calificación

山藥燴菇

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Ninguna calificación

蒜蓉蒸秋葵

30min

家常豆腐

Ninguna calificación

辣炒四季豆

Ninguna calificación

白灼萵苣

Ninguna calificación

薑蓉小白菜

Ninguna calificación

干煸白花椰菜

Ninguna calificación

清炒芥藍菜

Ninguna calificación

清炒油菜

Ninguna calificación

蒜香櫛瓜

15min

Mostrar todo

Mostrar todo